Fragen Sie sich, warum Ihr neuestes TikTok-Video nicht die erwartete Aufmerksamkeit erhalten hat? Sie haben die Übergänge perfektioniert, einen trendigen Soundtrack ausgewählt und einen fesselnden Bildtext geschrieben, doch die Aufrufe kommen nur langsam herein. Das Problem könnte nicht Ihr Inhalt sein, sondern wann Sie ihn teilen. Auf einer Plattform, die so schnelllebig und algorithmengetrieben ist wie TikTok, ist Timing nicht nur ein kleines Detail – es ist eine entscheidende Komponente Ihrer Strategie.
Posten, wenn Ihr Publikum am aktivsten ist, kann den Unterschied ausmachen zwischen einem Video, das in der Versenkung verschwindet, und einem, das auf Tausenden von "Für Dich"-Seiten landet. Diese Spitzenzeiten zu verstehen ermöglicht es Ihnen, die Sichtbarkeit zu maximieren, das Engagement zu steigern und die kulturellen Momente auszunutzen, die die Plattform definieren. Lassen Sie uns in die datenbasierten optimalen Zeiten eintauchen, um 2025 auf TikTok zu posten, damit Ihre Inhalte die bestmögliche Chance haben, zu glänzen.
Ein Überblick über das TikTok-Engagement im Jahr 2025
TikTok hat sich als Unterhaltungsgigant etabliert und zieht ein junges, hochaktives Publikum an. Für Kreative und Vermarkter bietet dies eine goldene Gelegenheit, bedeutet aber auch, um Aufmerksamkeit in einem überfüllten Raum zu kämpfen. Unsere neuesten Daten zeigen einen signifikanten Wandel im Nutzerverhalten, mit Engagement, das jetzt stark auf die Nachmittags- und Abendstunden konzentriert ist. Dies deutet darauf hin, dass Benutzer am ehesten nach dem traditionellen Arbeits- oder Schultag durch ihren Feed scrollen.
Im Allgemeinen gibt es an Wochentagen die stärksten Engagement-Fenster. Dies ist die Zeit, in der Nutzer entspannen, sich über Trends informieren und nach Unterhaltung suchen. Auch wenn morgens das Publikum während der Pendelzeit oder der ersten Pause des Tages erreicht werden kann, findet die nachhaltigste Aktivität später statt.
Hier ist ein Überblick über die weltweit anerkannten besten Zeiten, um auf TikTok zu posten:
Beste Tage zum Posten: Montag bis Donnerstag
Beste allgemeine Zeiten: 17:00 bis 21:00 Uhr
Schlechtester Tag zum Posten: Sonntag (das Engagement ist weitaus unregelmäßiger)
Diese Zeiten sind weltweit erfasst, was bedeutet, dass 19:00 Uhr in der lokalen Zeitzone Ihres Publikums eine starke Wahl ist, unabhängig davon, wo Sie sich befinden. Dieses abendzentrierte Muster unterstreicht eine grundlegende Wahrheit über die Nutzung von TikTok: Es ist eine Plattform für Freizeit und Entspannung.
Die beste Zeit zum Posten auf TikTok für jeden Wochentag
Auch wenn ein allgemeiner Überblick hilfreich ist, zeigt eine detaillierte Betrachtung der einzelnen Wochentage spezifischere Muster. Die Denkweise der Nutzer verändert sich vom Beginn der Arbeitswoche bis zum Wochenende, und Ihr Posting-Plan sollte dies widerspiegeln. Im Folgenden finden Sie eine detaillierte Übersicht über die optimalen Posting-Zeiten für jeden Tag.
[Bild alt="Eine detaillierte Heatmap-Grafik, die die besten Zeiten zum Posten auf TikTok im Jahr 2025 nach Tag und Stunde zeigt."]
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Montag
Die beste Zeit zum Posten auf TikTok am Montag ist zwischen 18:00 Uhr und 21:00 Uhr.
Die Woche beginnt mit einem deutlichen Abendhoch. Nach dem ersten Ansturm des Arbeitstages wenden sich Nutzer TikTok zu, um sich zu entspannen und zu sehen, was sie am Wochenende verpasst haben. Dieses Nach-der-Arbeit-Fenster ist eine erstklassige Gelegenheit, ihre Aufmerksamkeit einzufangen, während sie sich einrichten und zu scrollen beginnen.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Dienstag
Die besten Zeiten zum Posten auf TikTok am Dienstag sind von 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr.
Als einer der stärksten Tage für Engagement bietet der Dienstag ein breites und verlässliches vierstündiges Fenster. Diese anhaltende Aktivität am Abend macht es zur perfekten Zeit, um Inhalte zu posten, die etwas mehr Aufmerksamkeit erfordern, wie Tutorials, erzählende Videos oder detaillierte Produktpräsentationen.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Mittwoch
Die besten Zeiten zum Posten auf TikTok am Mittwoch sind von 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr.
Das Engagement in der Wochenmitte bleibt durchgehend hoch. Der Mittwoch spiegelt das Muster von Dienstag wider und bietet erneut ein solides vierstündiges Abendfenster. Diese Konsistenz festigt die Mitte der Woche als äußerst effektiven Zeitraum, um mit Ihrem Publikum in Kontakt zu treten.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Donnerstag
Die besten Zeiten zum Posten auf TikTok am Donnerstag sind von 7:00 Uhr bis 11:00 Uhr und 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr.
Der Donnerstag bietet eine doppelte Gelegenheit. Ein Morgenfenster von 7:00 Uhr bis 11:00 Uhr erreicht Benutzer während ihrer morgendlichen Routinen und Pausen. Doch der Abend bleibt ein Kraftpaket und folgt dem gleichen Muster von 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr wie Dienstag und Mittwoch, da Nutzer beginnen, das Wochenende zu erwarten.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Freitag
Die beste Zeit zum Posten auf TikTok am Freitag ist von 15:00 Uhr bis 22:00 Uhr.
Wenn Nutzer ins Wochenende starten, beginnt ihre TikTok-Aktivität früher und dauert länger. Der Freitag bietet das längste Fenster mit hohem Engagement, was darauf hindeutet, dass das Publikum von mittlerem Nachmittag bis weit in den Abend hinein scrollt. Allerdings ist das Engagement weit verbreitet und möglicherweise nicht so konzentriert wie die Spitzenzeiten von Montag bis Donnerstag.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Samstag
Die beste Zeit zum Posten auf TikTok am Samstag ist von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr.
Das Engagement am Wochenende wird fokussierter. Die Aktivität am Samstag konzentriert sich auf einen engen, zweistündigen Abendzeitraum. Menschen sind tagsüber oft mit Aktivitäten beschäftigt, sodass ihre Bildschirmzeit später am Abend konzentriert ist.
Beste Zeit zum Posten auf TikTok am Sonntag
Die beste Zeit zum Posten auf TikTok am Sonntag ist um 20:00 Uhr.
Der Sonntag zeigt im Allgemeinen die niedrigste Gesamtbeteiligung auf den meisten sozialen Plattformen. Die Aktivität konzentriert sich stark auf eine einzige Abendstunde. Dies bietet eine sehr spezifische, gezielte Möglichkeit, Benutzer zu erreichen, wenn sie ihr Wochenende abschließen, aber es könnte nicht so vorteilhaft sein wie andere Tage.
Ein Märchen von zwei Spitzen: Morgen vs. Abend
Sie werden feststellen, dass einige Daten auf morgendlichen Erfolg (besonders an Donnerstagen) hindeuten, während der überwältigende Trend zu Abenden neigt. Warum der Unterschied? Morgenbetrachter suchen oft nach schnellen, leicht verdaulichen Inhalten während ihrer Pausen. Abendbetrachter hingegen sind konzentrierter und bereit, längere Videos anzusehen. Passen Sie Ihre Inhalte an diese Denkweisen an: Posten Sie kurze Tipps oder trendbasierte Videos am Morgen und bewahren Sie Ihre ausführlichen Erzählungen für den Abend auf.
Variieren die Postzeiten je nach Branche? Ein tieferer Einblick
Die globalen Daten bieten einen fantastischen Ausgangspunkt, aber Ihre Branche spielt eine massive Rolle bei der Bestimmung Ihrer einzigartigen Spitzenzeiten. Das Publikum für einen B2B-Finanzdienst ist zu anderen Zeiten online als das Publikum für ein lokales Restaurant. Nutzen Sie diese branchenbezogenen Daten, um Ihren Veröffentlichungsplan zu informieren.
Bildung & Schulen
Für Bildungseinrichtungen konzentriert sich das Engagement auf die Nachmittage während der Wochentage, direkt nach Schulschluss.
Beste Tage: Dienstag, Mittwoch
Beste Zeiten: 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr an Wochentagen
Essen & Getränke
Restaurants und Lebensmittelmarken verzeichnen einen Anstieg der Aktivität, wenn Menschen anfangen, über ihre nächste Mahlzeit nachzudenken. Der Freitag ist ein herausragender Tag, da Benutzer ihr Wochenende planen.
Bester Tag: Freitag
Beste Zeiten: 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr am Freitag, etwa 16:00 Uhr an anderen Wochentagen.
Einzelhandel
Einzelhändler finden ihr Publikum am aktivsten während der Nachmittage an Wochentagen. Dies ist höchstwahrscheinlich die Zeit, in der Verbraucher Arbeitspausen einlegen, um zu stöbern, oder inspiriert werden, nach ihrem Arbeitstag einzukaufen.
Bester Tag: Mittwoch
Beste Zeiten: 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr am Mittwoch, 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr am Montag und Donnerstag.
Krankenhäuser & Gesundheitswesen
Die Gesundheitsbranche verzeichnet unkonventionelle Spitzenzeiten, einschließlich sehr früher Morgenstunden, möglicherweise um Schichtarbeiter oder diejenigen anzusprechen, die vor Tagesbeginn nach Gesundheitsinformationen suchen.
Bester Tag: Mittwoch
Beste Zeiten: 14:00 Uhr und ein ungewöhnliches Fenster von 4:00 Uhr bis 5:00 Uhr am Mittwoch.
Reisen & Gastgewerbe
Reiseinhalte inspirieren zum Fernweh. Das Engagement für diesen Sektor erreicht in der Wochenmitte seinen Höhepunkt, wenn die Menschen anfangen, von zukünftigen Reisen zu träumen und diese zu planen.
Bester Tag: Mittwoch
Beste Zeiten: 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr am Mittwoch.
Für Unternehmen im Bereich Hauslösungen sind die Daten für B2C-Dienste besonders relevant. Bei Les Nouveaux Installateurs, wo wir uns darauf konzentrieren, Hausbesitzern zu helfen, mit intelligenten Lösungen wie Solarpaneelen und Wärmepumpen ihre Energiekosten zu senken, stellen wir fest, dass unser Publikum am späten Nachmittag und Abend am meisten interessiert ist. Dies ist der Zeitpunkt, an dem sie die Zeit haben, sich mit großen Investitionen für das Zuhause zu beschäftigen und Videos anzuschauen, die erklären, wie Technologien wie eine virtuelle Batterie oder eine EV-Ladestation ihnen zugutekommen können.
Wie Sie Ihre perfekte TikTok-Posting-Zeit finden
Auch wenn globale und branchenbezogene Daten eine starke Orientierungshilfe bieten, ist die ultimative Wahrheit Ihre eigene Zielgruppe. Jeder Account ist einzigartig und Ihre Follower passen möglicherweise nicht genau in eine breite Kategorie. Glücklicherweise bieten TikTok und andere Tools die Analysen, die Sie benötigen, um Ihre persönlichen optimalen Postzeiten zu ermitteln.
Nutzung von TikToks nativen Analysen
Ihrem TikTok Business- oder Creator-Account steht eine robuste, kostenlose Analysesuite zur Verfügung. Es ist der beste Ausgangspunkt, um Ihre spezifischen Verhaltensweisen Ihrer Zielgruppe zu verstehen.
So finden Sie heraus, wann Ihre Follower am aktivsten sind:
Melden Sie sich auf dem Desktop bei TikTok an. Die Benutzeroberfläche des Desktop bietet eine detailliertere Ansicht.
Fahren Sie mit der Maus über Ihr Profilbild in der oberen rechten Ecke und klicken Sie auf "Business Suite".
Wählen Sie "Analysen" aus dem linken Navigationsmenü.
Navigieren Sie zum "Follower"-Tab.
Scrollen Sie nach unten zum Bereich "Follower-Aktivität". Hier finden Sie eine klare Aufschlüsselung der Stunden und Tage, an denen Ihre Follower in der letzten Woche am aktivsten waren.
Diese Daten sind speziell auf Ihren Account zugeschnitten. Suchen Sie nach konsistenten Spitzenwerten im stündlichen Diagramm und priorisieren Sie das Posten kurz vor oder während dieser Zeiten.
Die Macht des Experimentierens und der Analyse
Analysen bieten Ihnen eine Grundlage, aber strategisches Experimentieren wird Ihren Ansatz verfeinern. Zögern Sie nicht, die Gewässer zu testen und aus den Ergebnissen zu lernen.
Bilden Sie eine Hypothese: Wählen Sie basierend auf den allgemeinen Daten und Ihren Analysen vier oder fünf Zeitfenster, die Sie über einige Wochen testen möchten. Zum Beispiel: Dienstag um 8:00 Uhr, Mittwoch um 17:00 Uhr, Donnerstag um 19:00 Uhr, und Freitag um 16:00 Uhr.
Posten Sie konsequent: Veröffentlichen Sie ähnliche Arten von hochwertigen Inhalten zu den festgelegten Zeiten. Die Verwendung unterschiedlicher Inhaltsstile könnte die Ergebnisse verfälschen.
Verfolgen Sie wichtige Kennzahlen: Notieren Sie sich die Leistung jedes Beitrags nach 24 Stunden. Wichtige Kennzahlen sind Aufrufe, Likes, Kommentare, Shares und die durchschnittliche Betrachtungszeit.
Analysieren und verfeinern: Überprüfen Sie nach einigen Wochen Ihre Daten. Welche Zeitfenster generierten konsistent das höchste Engagement? Investieren Sie mehr in diese erfolgreichen Zeiten und ersetzen Sie die unterdurchschnittlichen mit neuen Hypothesen, die es zu testen gilt.
Dieser iterative Prozess stellt sicher, dass sich Ihre Strategie mit Ihrem Publikum und dem Algorithmus der Plattform weiterentwickelt.
Geduld ist eine Tugend auf TikTok
Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn ein Video in den ersten Stunden nicht anspringt. Im Gegensatz zu anderen Plattformen kann der TikTok-Algorithmus 24 Stunden oder länger benötigen, um Ihr Video richtig zu kategorisieren und dem richtigen Publikum zu übermitteln. Ein Video, das in Stunde drei wie ein Flop aussieht, kann am zweiten Tag plötzlich sein Publikum finden. Widerstehen Sie der Versuchung, unterdurchschnittliche Beiträge zu schnell zu löschen.
Schlüsselfaktoren, die Ihr bestes Postfenster beeinflussen
Die Suche nach Ihrer optimalen Zeit ist nicht nur eine Frage der Uhrzeit. Mehrere miteinander verbundene Faktoren bestimmen, wann Ihre Inhalte am besten abschneiden. Eine ganzheitliche Strategie berücksichtigt alle diese Faktoren.
Zielgruppendemografie: Wo lebt Ihr Publikum? Wenn Sie viele Follower in einer anderen Zeitzone haben, müssen Sie Ihre Beiträge nach deren Spitzenzeiten und nicht nach Ihren eigenen planen. Ihre Analysen zeigen Ihnen die wichtigsten Länder und Städte, in denen sich Ihre Follower aufhalten.
Der TikTok-Algorithmus: Der Algorithmus priorisiert Inhalte, die starkes anfängliches Engagement erhalten. Das Posten zu einer Spitzenzeit erhöht die Chancen dafür, wodurch Ihr Video mehr und mehr Menschen gezeigt wird.
Inhaltstyp: Ist Ihr Video ein schneller, lustiger Meme oder ein ausführliches Bildungstutorial? Ersteres könnte während einer kurzen Morgenpause gut abschneiden, während Letzteres besser für den Abend geeignet ist, wenn Nutzer mehr Zeit zum Fokussieren haben.
Aktuelle Ereignisse und Trends: Ein viraler Trend oder ein großes kulturelles Ereignis (wie der Super Bowl oder eine Preisverleihung) kann die Plattform dominieren. Das Posten während dieser Zeiten kann ein zweischneidiges Schwert sein: Sie können auf der Welle eines Trends reiten, stehen aber auch inmitten einer riesigen Menge an Inhalten. Manchmal ist es besser, in den ruhigeren Stunden direkt vor oder nach einem Großereignis zu posten.
Bei Les Nouveaux Installateurs verlassen wir uns nicht nur auf einen festen Zeitplan. Wir passen uns an. Wenn es eine nationale Diskussion über steigende Energiepreise gibt, posten wir möglicherweise ein zeitgemäßes Video, das die Vorteile von Solarenergie beschreibt, auch wenn es außerhalb unseres üblichen Abendfensters liegt. Anpassungsfähigkeit ist der Schlüssel.
Posten Sie nicht zur vollen Stunde
Hier ist ein Profi-Tipp: Vermeiden Sie es, genau zur vollen oder halben Stunde zu posten (z.B. genau um 17:00 Uhr). Dies ist die Zeit, in der die meisten Marken und Kreatoren ihre Inhalte planen und es entsteht ein digitaler Stau. Um Ihren Inhalten etwas Raum zum Atmen und eine bessere Chance zu geben, vom Algorithmus wahrgenommen zu werden, versuchen Sie, zu einer ungeraden Minute zu posten, wie um 17:07 Uhr oder 17:52 Uhr.
Schließlich ist die Bestimmung der besten Zeiten zum Posten auf TikTok eine Mischung aus Wissenschaft und Kunst. Beginnen Sie mit den datenbasierten Empfehlungen hier, um eine solide Grundlage zu schaffen. Nutzen Sie das Montag-Donnerstag-Abendfenster als Ihre Kernstrategie. Danach tauchen Sie in Ihre eigenen Analysen ein, um die einzigartigen Gewohnheiten Ihrer Follower aufzudecken. Schichten Sie darauf eine intelligente, konsistente Teststrategie, um Ihren Ansatz im Laufe der Zeit zu verfeinern.
Denken Sie daran, dass Timing ein mächtiges Werkzeug ist, aber am besten funktioniert, wenn es mit qualitativ hochwertigen, authentischen Inhalten gepaart wird, die Ihrem Publikum einen Mehrwert bieten. Wenn Sie großartige Inhalte mit einem strategischen Zeitplan kombinieren, schaffen Sie die perfekten Bedingungen dafür, dass Ihre Videos viral gehen.
FAQ: Beste Zeiten zum Posten auf TikTok
Ist es besser, morgens oder abends auf TikTok zu posten?
Es kommt auf Ihre Ziele und Ihr Publikum an. Im Allgemeinen gibt es abends (17:00 - 21:00 Uhr an Wochentagen) mehr anhaltendes und tiefes Engagement, da Nutzer entspannen. Morgens (ca. 7:00 - 11:00 Uhr) können effektiv sein, um Publikum während kurzer Pausen anzusprechen, besonders mit leicht verdaulichen Inhalten. Die zuverlässigsten Daten weisen auf die Abende als stärkere Wahl für die meisten Accounts hin.
Wie sehr achtet der Algorithmus darauf, wann ich poste?
Der Algorithmus achtet sehr darauf. Er verwendet das anfängliche Engagement (Likes, Kommentare, Shares und Betrachtungszeit innerhalb der ersten Stunden) als wichtiges Signal, um die Qualität eines Videos zu bestimmen. Das Posten zu der Zeit, wenn Ihr Publikum am aktivsten ist, erhöht die Chancen auf dieses entscheidende frühe Engagement erheblich, was dem Algorithmus signalisiert, Ihre Inhalte einem breiteren Publikum zugänglich zu machen.
Muss ich Zeitzonen beim Posten auf TikTok berücksichtigen?
Unbedingt. Die "besten Zeiten" sind am effektivsten, wenn sie auf die lokale Zeitzone Ihres Publikums angewendet werden. Wenn Ihre Analysen zeigen, dass 40 % Ihrer Follower in Großbritannien sind und Sie in New York, sollten Sie einige Ihrer Beiträge für den abendlichen Höhepunkt in Großbritannien planen, nicht nur für Ihren eigenen.
Wie oft sollte ich meinen TikTok-Posting-Plan neu bewerten?
Es ist eine gute Praxis, die Aktivitäten Ihrer Follower monatlich in den TikTok-Analysen zu überprüfen und vierteljährlich eine tiefere Analyse Ihrer Posting-Zeiten durchzuführen. Das Verhalten des Publikums kann sich ändern und der Algorithmus der Plattform wird ständig aktualisiert, sodass Ihre Strategie flexibel genug sein sollte, um sich anzupassen.






