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Social-Media-Leitfäden

13.12.2025

So planst du TikTok-Posts auf dem Handy: Schritte, Tools, Tipps

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Fällt es Ihnen schwer, mit dem unaufhörlichen Tempo von TikTok Schritt zu halten, und fragen Sie sich, wie Sie konsistent posten können, ohne rund um die Uhr an Ihr Telefon gebunden zu sein? Sie sind nicht allein. Die Kunst der Inhaltsterminierung zu beherrschen, ist der Schlüssel, um konsistentes Wachstum freizuschalten, wertvolle Zeit zu sparen und sicherzustellen, dass Ihre Videos Ihr Publikum im perfekten Moment erreichen. Es verwandelt Ihre Content-Strategie von einem reaktiven Ringen in eine proaktive, gut geölte Maschine.

Aber wie können Sie TikTok-Beiträge planen, insbesondere von Ihrem Mobilgerät aus? Während TikToks eigene Tools einige Einschränkungen haben, steht Ihnen eine Welt leistungsstarker Lösungen zur Verfügung. Dieser Leitfaden führt Sie durch alles, was Sie über die Planung Ihrer TikTok-Inhalte wissen müssen, egal ob Sie am Desktop oder unterwegs mit Ihrem Handy sind.

Warum Sie Ihre TikTok-Posts planen sollten

Bevor wir in das „Wie“ eintauchen, lassen Sie uns das „Warum“ erkunden. Die Planung Ihrer TikToks ist mehr als nur eine Bequemlichkeit; es ist ein strategischer Schritt, der Ihre Leistung erheblich steigern kann. Konsistenz ist ein wichtiger Faktor, den der TikTok-Algorithmus bei der Förderung von Inhalten berücksichtigt. Regelmäßiges Posten hochwertiger Videos signalisiert der Plattform, dass Sie ein aktiver und wertvoller Creator sind, was zu erhöhter Sichtbarkeit führen kann. Indem Sie Ihre Beiträge im Voraus planen, können Sie einen stetigen Strom von Inhalten aufrechterhalten, ohne den täglichen Druck des spontanen Erstellens und Postens.

Dieser Ansatz ermöglicht es Ihnen auch, sich auf Qualität zu konzentrieren. Wenn Sie Ihre Videos in einem Schwung erstellen und dann veröffentlichen können, entlastet das Ihre kreative Energie und gibt Ihnen mehr Zeit, um mit Ihrer Community zu interagieren, Kommentare zu beantworten und aufkommenden Trends zu folgen. Es geht darum, klüger zu arbeiten, nicht härter. Bei Les Nouveaux Installateurs spezialisieren wir uns auf die Erstellung intelligenter, effizienter Energiesysteme für Zuhause. Wir glauben, dass dieses Prinzip des smarten Managements über Energie hinausgeht - es geht um die Optimierung aller wertvollen Ressourcen, einschließlich Ihrer Zeit. So wie unsere Systeme helfen, Ihren Energieverbrauch mühelos zu steuern, hilft ein gut geplanter Inhaltszeitplan, Ihre kreative Energie für maximale Wirkung zu verwalten.

Schließlich ermöglicht Ihnen die Planung, zu optimalen Zeiten zu posten, auch wenn Sie beschäftigt oder im Schlaf sind. Ihr Publikum ist nicht immer online, wenn Sie es sind, besonders wenn sie sich in verschiedenen Zeitzonen befinden. Durch die Nutzung von Analysen, um herauszufinden, wann Ihre Follower am meisten aktiv sind, können Sie Ihre Posts planen, um in diesen Spitzenzeiten live zu gehen, was Ihre Ansichten, Likes und Engagements von Anfang an maximiert.

Terminierung auf TikTok: Die offizielle Methode (nur Desktop)

TikTok bietet eine native, integrierte Funktion zur Planung von Posts, die ein fantastisches und kostenloses Tool für Creator ist. Es gibt jedoch eine entscheidende Voraussetzung: Diese Funktion ist nur in der Desktop-Webbrowser-Version von TikTok verfügbar, nicht in der mobilen App. Dies ist der direkteste Weg, um einen Beitrag auf TikTok mobile zu planen, erfordert jedoch einige zusätzliche Schritte und eine bestimmte Art von Konto.

Um diese Funktion zu nutzen, müssen Sie ein Business-Konto haben. Wenn Sie ein standardmäßiges privates Konto haben, können Sie innerhalb weniger Sekunden kostenlos wechseln. Gehen Sie einfach zu Ihren Einstellungen und Datenschutz > Konto > Zu Business-Konto wechseln und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm. Dies gibt Ihnen auch Zugang zu wertvollen Analysen und anderen Creator-Tools.

So planen Sie mit dem Web-Uploader

Sobald Sie ein Business-Konto haben, ist die Planung Ihrer Beiträge unkompliziert. Folgen Sie diesen Schritten:

  1. Melden Sie sich in einem Webbrowser an: Öffnen Sie Ihren bevorzugten Webbrowser auf einem Computer und gehen Sie zu tiktok.com. Melden Sie sich bei Ihrem Konto an.

  2. Zugriff auf den Uploader: In der oberen rechten Ecke Ihres Feeds klicken Sie auf das Wolken-Symbol (das wie eine Wolke mit einem Pfeil nach oben aussieht). Dies führt Sie zur Video-Upload-Seite.

  3. Laden Sie Ihr Video hoch und bearbeiten Sie es: Hier können Sie Ihr Videodatei von Ihrem Computer hochladen. Sie können dann Ihre Bildunterschrift hinzufügen, Hashtags einfügen, das Cover-Bild bearbeiten und Ihre Datenschutzeinstellungen festlegen (z.B. wer das Video sehen kann und ob Kommentare, Duette oder Stitches erlaubt sind).

  4. Betätigen Sie den Plan-Schalter: Nachdem Sie Ihren Beitrag vorbereitet haben, sehen Sie einen Kippschalter mit der Bezeichnung „Video planen.“ Klicken Sie darauf, um ihn zu aktivieren.

  5. Wählen Sie ein Datum und eine Uhrzeit: Wählen Sie das Datum und die Uhrzeit, zu der Ihr Video live gehen soll. Sie können einen Beitrag von 15 Minuten bis zu 10 Tagen im Voraus planen. Die Zeitzone wird automatisch auf die Einstellungen Ihres Computers eingestellt, stellen Sie also sicher, dass sie korrekt ist.

  6. Planen Sie Ihren Beitrag: Wenn Sie mit allem zufrieden sind, klicken Sie auf die Schaltfläche „Planen.“ Ihr Video ist jetzt in der Warteschlange und wird zum ausgewählten Zeitpunkt automatisch veröffentlicht. Sie können Ihre geplanten Beiträge neben Ihren Entwürfen auf Ihrem Profil anzeigen.

Geplante Beiträge sind endgültig

Eine wesentliche Einschränkung des nativen TikTok-Planers ist, dass ein Video, sobald es geplant ist, nicht mehr bearbeitet werden kann, weder das Video selbst noch die Bildunterschrift noch die geplante Uhrzeit. Wenn Sie eine Änderung vornehmen müssen, bleibt Ihnen nur die Option, den geplanten Beitrag zu löschen und ihn mit den Korrekturen erneut hochzuladen.

Wie man TikTok-Posts auf dem Handy mit Dritt-Tools plant

Was aber, wenn Sie einen Beitrag auf TikTok mobil planen müssen, ohne Zugang zu einem Computer? Dafür gibt es Drittanbieter-Tools für das Social-Media-Management. Viele dieser Plattformen sind offizielle TikTok Marketing Partner, was bedeutet, dass sie sichere, geschützte und funktionsreiche Möglichkeiten bieten, Ihre Inhalte direkt von Ihrem Telefon aus zu verwalten und zu planen.

Diese Tools bieten oftmals mehr als nur einfache Planung, sie bieten Funktionen wie detaillierte Analysen, Hashtag-Vorschläge und die Möglichkeit, mehrere Social-Media-Konten von einem Dashboard aus zu verwalten. Obwohl viele dieser Dienste abonnierbar sind, bieten die meisten kostenlose Stufen, die perfekt für Einzel-Creator oder kleine Unternehmen sind, die gerade erst anfangen. Sie sind die wahre Antwort darauf, wie man TikTok-Posts auf dem Handy plant.

Vergleich beliebter TikTok-Planungstools

Die Wahl des richtigen Tools hängt von Ihrem Budget, Ihren Bedürfnissen und den anderen sozialen Plattformen ab, die Sie nutzen. Hier ist ein schneller Vergleich einiger der beliebtesten Optionen:

Tool-Name

Hauptfunktionen

Preis-Modell

Am besten geeignet für

Later

Visueller Planer, Hashtag-Vorschläge, Link-in-Bio-Tool, detaillierte Analysen.

Kostenloser Plan verfügbar; bezahlte Pläne bieten mehr Funktionen.

Visuell orientierte Marken und Creators, die einen intuitiven Kalender mit Drag-and-Drop-Option wollen.

Buffer

Einfache und saubere Benutzeroberfläche, plattformübergreifende Planung, Engagement-Tools.

Kostenloser Plan für bis zu 3 Kanäle; günstige bezahlte Pläne.

Individuen und kleine Teams, die eine unkomplizierte, schnörkellose Planungslösung suchen.

Hootsuite

Alles-in-einem-Plattform, erweiterte Analysen, Teamzusammenarbeit, Social Listening.

Limitierter kostenloser Plan; hauptsächlich bezahlte Stufen mit einer 30-Tage-Testversion.

Größere Unternehmen und Marketingagenturen, die mehrere Kunden und komplexe Kampagnen verwalten.

Sprout Social

Premiumm-Funktionen, tiefgehende Analysen und Berichte, CRM-Tools, robuste Genehmigungs-Workflows.

Premium-Preise mit kostenloser Testversion.

Unternehmen auf Unternehmensebene, die umfassendes Social-Media-Management und Datenanalyse benötigen.

Allgemeiner Leitfaden zur Verwendung einer Drittanbieter-App

Obwohl jede App ihre eigene Benutzeroberfläche hat, ist der Prozess zum Planen eines TikTok-Posts auf dem Handy im Allgemeinen derselbe:

  1. Wählen Sie Ihr Tool: Wählen und laden Sie eine Planungs-App aus dem App Store oder Google Play herunter. Melden Sie sich für ein Konto an.

  2. Verbinden Sie Ihr TikTok-Konto: In den Einstellungen der App werden Sie aufgefordert, Ihre Social-Media-Profile zu verknüpfen. Wählen Sie TikTok aus und folgen Sie den Anweisungen, um die Verbindung zu autorisieren. Sie benötigen ein TikTok-Business-Konto dafür.

  3. Laden Sie Ihre Inhalte hoch: Tippen Sie auf die Schaltfläche „Beitrag erstellen“ und laden Sie Ihr Video oder Foto-Slides direkt aus der Fotogalerie Ihres Handys hoch. Dies ist ein entscheidender Vorteil, da viele Tools das Foto-Slideshow-Format voll unterstützen.

  4. Gestalten Sie Ihren Beitrag: Schreiben Sie Ihre Bildunterschrift, fügen Sie Ihre Hashtags hinzu und markieren Sie alle relevanten Konten. Einige Apps bieten sogar die Funktion „erster Kommentar“, um einen Kommentar zusammen mit Ihrem Beitrag zu planen.

  5. Wählen Sie Ihre Zeit: Wählen Sie das Datum und die Uhrzeit aus, zu der Ihr Beitrag veröffentlicht werden soll. Viele Tools schlagen sogar optimale Zeiten basierend auf Ihren bisherigen Interaktionsdaten vor.

  6. Planen Sie es!: Überprüfen Sie Ihren Beitrag und klicken Sie auf „Planen.“ Die App kümmert sich um den Rest und sendet Ihnen eine Benachrichtigung, wenn Ihr Beitrag live geht.

Best Practices für die Planung Ihrer TikTok-Inhalte

Einfach nur Ihre Beiträge zu planen reicht nicht aus; Sie brauchen eine Strategie, damit sie effektiv ist. Die Befolgung dieser Best Practices hilft Ihnen dabei, Ihre Reichweite und Ihr Engagement zu maximieren.

Die erfolgreichsten Content-Strategien finden ein Gleichgewicht zwischen sorgfältig geplantem, dauerhaftem Inhalt und den spontanen, trendgetriebenen Videos, die TikTok so einzigartig machen. Nutzen Sie die Planung für Ihre grundlegenden Inhalte, lassen Sie aber immer Raum in Ihrem Kalender, um auf einen aktuellen Trend oder einen viralen Sound zu springen. Dieser hybride Ansatz hält Ihren Feed frisch und relevant.

Finden Sie Ihre persönliche beste Zeit zum Posten

Während es allgemeine Leitfäden zu den besten Zeiten zum Posten auf TikTok gibt, ist Ihre optimale Zeit einzigartig für Ihr Publikum. Der beste Weg, es herauszufinden, besteht darin, Ihre eigenen Analysen zu durchstöbern.

Um auf Ihre Analysen zuzugreifen (Sie benötigen ein Business- oder Creator-Konto):

  • Gehen Sie zu Ihrem Profil und tippen Sie auf die drei Linien in der oberen rechten Ecke.

  • Wählen Sie „Creator-Tools“ und dann „Analysen.“

  • Wechseln Sie zur Registerkarte „Follower“.

  • Scrollen Sie nach unten zum Abschnitt „Follower-Aktivität“.

In diesem Abschnitt sehen Sie die Tage und Stunden, an denen Ihre Follower in der letzten Woche am aktivsten waren. Suchen Sie nach den Höhen in den Grafiken - dies sind Ihre goldenen Stunden. Planen Sie Ihren wichtigsten Inhalt so ein, dass er kurz vor oder während dieser Spitzenzeiten veröffentlicht wird, um ihm den bestmöglichen Start zu geben. Für ein noch tieferes Verständnis möchten Sie vielleicht Artikel darüber lesen, wie man seine TikTok-Analysen liest.

Testen und anpassen

Das Verhalten Ihres Publikums kann sich im Laufe der Zeit ändern. Prüfen Sie Ihre Analysen nicht nur einmal. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Follower-Aktivitäten regelmäßig zu überprüfen und Ihre Planungsstrategie entsprechend anzupassen. Experimentieren Sie, indem Sie zu verschiedenen Zeiten innerhalb Ihrer Spitzenzeiten posten, um zu sehen, was im ersten Stunde die meiste Interaktion generiert.

Batchen Sie Ihre Content-Erstellung für Effizienz

Die „Batching“-Methode ist ein Game-Changer für Content-Creators. Anstatt jeden Tag mit einer neuen Idee, Filmen, Bearbeiten und Veröffentlichen zu hadern, reservieren Sie spezifische Zeitblöcke für jede Aufgabe.

  • Ideation-Tag: Verbringen Sie ein paar Stunden damit, Ideen zu brainstormen, Trends zu recherchieren und ein Dutzend Videokonzepte zu skizzieren.

  • Drehtag: Widmen Sie einen Tag dem Filmen aller geplanten Videos. Da Sie bereits mit Beleuchtung und Standort eingerichtet sind, ist dies weitaus effizienter als das Filmen von Einzelvideos.

  • Bearbeitungs- & Planungs-Tag: Verbringen Sie eine weitere Sitzung damit, alle Aufnahmen zu bearbeiten, Bildunterschriften zu schreiben und dann alles für die nächsten ein bis zwei Wochen mit Ihrem gewählten Tool zu planen.

Dieser Prozess spart nicht nur unglaublich viel Zeit, sondern reduziert auch kreativen Burnout und stellt sicher, dass Sie stets ein Reservoir an hochwertigen Inhalten bereit haben, was eine Grundlage für die Erstellung viraler Inhalte ist.

Häufige Fehler, die man vermeiden sollte

Das Planen ist ein kraftvolles Werkzeug, aber es birgt ein paar potenzielle Fallen. Achten Sie auf diese häufigen Fehler, um sicherzustellen, dass Ihre Strategie effektiv bleibt.

  • Einrichten und vergessen: Automatisierung ist großartig, aber das Engagement ist weiterhin ein manueller Prozess. Wenn Ihr geplanter Post live geht, seien Sie präsent. Reagieren Sie auf Kommentare und Fragen, sobald sie eintreffen, insbesondere in der ersten Stunde. Diese Interaktion kann Ihrem Video einen zusätzlichen Schub vom Algorithmus geben.

  • Ignorieren von großen Trends oder Neuigkeiten: Die digitale Welt bewegt sich schnell. Ein Beitrag, der vor einer Woche noch perfekt schien, kann heute aufgrund eines großen Nachrichtenereignisses oder eines neuen viralen Trends deplatziert oder irrelevant wirken. Überprüfen Sie immer Ihre geplanten Beiträge und seien Sie bereit, sie zu pausieren oder zu löschen, wenn sie nicht mehr zur aktuellen Online-Konversation passen.

  • Verwenden von inoffiziellen oder fragwürdigen Apps: Nutzen Sie nur seriöse Planungs-Tools, die offizielle TikTok Marketing-Partner sind. Die Verwendung nicht genehmigter Apps kann die Sicherheit Ihres Kontos gefährden und sogar gegen die TikTok-Nutzungsbedingungen verstoßen, wodurch Ihr Konto gefährdet wird.

  • Vergessen von Zeitzonen: Bei der Planung sollten Sie immer sicherstellen, dass die Zeitzone in Ihrem Planungstool mit der Zeitzone der Spitzenaktivität Ihres Zielpublikums übereinstimmt. Ein einfacher Fehler kann dazu führen, dass Sie Ihr optimales Veröffentlichungsfenster vollständig verpassen.

Das Meistern, wie man TikTok-Posts plant, insbesondere mobil, ist ein grundlegender Schritt, um ein effizienterer und strategischer Creator zu werden. Während der native TikTok-Planer ein guter Ausgangspunkt für Desktop-Nutzer ist, schalten Dritt-Tools das wahre Potenzial des mobilen Content-Managements frei. Indem Sie Ihre besten Posting-Zeiten finden, Ihre Inhalte bündeln und die richtigen Tools auswählen, können Sie eine konsistente Präsenz aufbauen, die Ihr Publikum fesselt und Ihr Wachstum auf der Plattform fördert.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich TikTok-Posts kostenlos auf meinem Handy planen?

Ja. Während das native Planungsfeature von TikTok nur für den Desktop verfügbar ist, können Sie Beiträge kostenlos auf Ihrem Handy planen, indem Sie die kostenlosen Angebote von Dritt-Tools wie Later, Buffer oder Hootsuite nutzen. Diese Pläne haben normalerweise Begrenzungen hinsichtlich der Anzahl der Posts oder Konten, sind aber perfekt für die meisten Einzelcreators.

Kann ich Foto-Slideshows auf TikTok planen?

Ja, absolut. Während der native Web-Uploader hauptsächlich auf Video fokussiert ist, unterstützen die meisten großen Drittanbieter-Planungsapps das Foto-Slideshow-Format von TikTok voll. Sie können Ihre Bilder hochladen, Musik hinzufügen und sie genauso planen, wie Sie es mit einem Videopost tun würden.

Was ist die beste Zeit, um einen TikTok-Beitrag zu planen?

Die beste Zeit hängt ganz von Ihrem spezifischen Publikum ab. Um Ihre persönlich optimalen Posting-Zeiten zu finden, müssen Sie Ihre TikTok Analytics überprüfen. Navigieren Sie zur Registerkarte „Follower“ und sehen Sie sich den Abschnitt „Follower-Aktivität“ an, um die Tage und Stunden zu sehen, in denen Ihre Follower am aktivsten online sind.

Benötige ich ein TikTok-Business-Konto, um Beiträge zu planen?

Ja. Ein Business-Konto ist für beide Methoden erforderlich. Sie benötigen es, um auf den nativen Planer auf der TikTok-Website zuzugreifen, und es ist auch notwendig, die Verbindung zwischen Ihrem TikTok-Profil und jeder Drittanbieter-Planungsanwendung zu autorisieren. Der Wechsel zu einem Business-Konto ist kostenlos und bietet Zugang zu anderen wertvollen Tools wie Analytics.

Über den Autor

Helena

Content-Ersteller bei

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