Estudio gratuito · Mejor hora para publicar
Mejor hora para publicar en Instagram, Facebook y TikTok en 2026 (datos)
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Día y hora de publicación
Por día de publicación
Por hora de publicación
Lo que dicen nuestros datos
Instagram: la primera hora de la mañana sube, el sábado baja
Las publicaciones hechas entre las 6 y las 9 h (hora de París) recibieron cerca de un 45 % más de comentarios que las demás publicaciones de la misma cuenta. Las del sábado, cerca de un 25 % menos. Las dos diferencias se mantienen en todas las pruebas. Las casillas más oscuras de la cuadrícula no: el miércoles de 18 a 21 h (160) y el lunes de 12 a 15 h (145) caen por debajo de la media en al menos una mitad del periodo.
TikTok: el viernes destaca
Los vídeos publicados en viernes recibieron cerca de un 30 % más de comentarios en sus primeras 72 horas. Los demás días van de 85 a 105, dentro del ruido. Muy pocas cuentas publicaron a cada hora para mostrar una cuadrícula por día y hora.
Facebook: cuidado con el martes
Las publicaciones de Facebook hechas en martes recibieron cerca de un 25 % menos de comentarios. El jueves parece fuerte (130), pero no se mantiene. Nuestros datos no guardan la hora de las publicaciones de Facebook, así que el estudio solo compara días.
Qué significa para tu calendario
Entre semana, de 9 a 21 h, la hora cambia el número de comentarios menos de lo que dicen la mayoría de las guías. Evita los bajones, prueba a publicar temprano en Instagram y dedica tu esfuerzo a la primera hora después de publicar: responde a los primeros comentarios y oculta el spam antes de que se instale.
Método y límites
Fuente: los datos de producción de Blabla, en modo lectura, sobre cuentas de marcas en Europa conectadas a Blabla. Instagram cubre las publicaciones del 13 de agosto al 7 de noviembre de 2026, con el número de comentarios que da Meta. TikTok y Facebook cubren las publicaciones del 13 de octubre al 7 de noviembre de 2026, con los comentarios de sus primeros días, porque los comentarios se guardan 30 días. Se excluyen los anuncios, las respuestas de la marca y las cuentas con menos de 5 publicaciones.
Cada publicación se compara con su propia cuenta: sus comentarios se dividen entre la media por publicación de esa cuenta, con un tope en el percentil 99, y luego se promedian por cuenta y entre cuentas. 100 es el nivel habitual de la cuenta. Una casilla solo aparece si al menos 30 cuentas publicaron en ella. Se marca como «llena» cuando la diferencia se mantiene al remuestrear las cuentas, en las dos mitades del periodo y entre semanas pares e impares.
Límites: la muestra reúne sobre todo marcas y medios franceses y europeos con muchos comentarios, no creadores. El periodo es corto para TikTok y Facebook e incluye las vacaciones de otoño, Halloween y el cambio de hora, que tratamos con zonas horarias reales. Las marcas eligen cuándo publican sus grandes publicaciones, así que una casilla puede reflejar el contenido más que la hora. Las franjas de noche están vacías porque pocas cuentas publican entonces. Norteamérica tenía muy pocas cuentas para publicarla.
Nuestra sincronización no guarda las publicaciones de Instagram sin ningún comentario, así que el índice de Instagram compara publicaciones con al menos un comentario. Solo publicamos ratios redondeados, nunca las cifras absolutas de Blabla.
Mejor hora para publicar: tus preguntas
¿Cuál es la mejor hora para publicar en Instagram en 2026?
En nuestros datos de cuentas de marcas en Europa, las publicaciones hechas entre las 6 y las 9 h (hora de París) recibieron cerca de un 45 % más de comentarios que las demás de la misma cuenta, y las del sábado cerca de un 25 % menos. Entre semana, de 9 a 21 h, la hora apenas cambia nada.
¿Cuál es el mejor día para publicar en TikTok?
El viernes. Los vídeos publicados en viernes recibieron cerca de un 30 % más de comentarios en sus primeras 72 horas que los demás vídeos de la misma cuenta. Los otros días se quedan dentro del ruido.
¿Cuál es el mejor día para publicar en Facebook?
Nuestros datos muestran un solo bajón claro: las publicaciones hechas en martes recibieron cerca de un 25 % menos de comentarios. El jueves parecía fuerte, pero no se mantiene en todas las pruebas, y nuestros datos no tienen la hora de las publicaciones de Facebook.
¿Por qué no dais una mejor hora para cada día?
Porque la mayoría de las casillas de día y hora cambiaban de un mes a otro. Solo destacamos las diferencias que se mantienen en todas las pruebas y dejamos fuera las casillas con menos de 30 cuentas.
¿Cómo encuentro la mejor hora para mi propia cuenta?
Compara tus propias publicaciones durante 4 semanas: publica el mismo tipo de contenido en dos o tres franjas y mira los comentarios y el alcance por publicación. En Blabla, cada comentario llega a una sola bandeja con su hora, así ves cuándo habla tu audiencia y respondes en la primera hora.
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