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Guides des réseaux sociaux

13 déc. 2025

Comment programmer une publication TikTok sur iPhone : méthodes étape par étape

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Fatigué de devoir poster vos vidéos TikTok au moment parfait ? Vous avez le clip idéal, l'audio tendance est prêt, et vous savez exactement quand votre audience est la plus active, mais la vie vous en empêche. Et si vous pouviez planifier votre contenu à l'avance et laisser la technologie s'occuper du reste ?

Apprendre à programmer vos publications TikTok, même depuis votre iPhone, peut transformer votre stratégie de contenu du chaos à la cohérence. Bien que le processus ne soit pas aussi direct que vous pourriez l'espérer, de puissantes solutions alternatives existent pour vous aider à récupérer votre temps et maximiser votre portée. Ce guide vous expliquera toutes les options disponibles, des fonctionnalités de TikTok aux applications tierces qui débloqueront une véritable programmation mobile.

Pouvez-vous programmer directement un post TikTok sur l'application iPhone ?

Allons droit au but : Non, vous ne pouvez pas actuellement programmer des publications directement dans l'application mobile native TikTok sur votre iPhone. Cette fonctionnalité, longtemps demandée par les créateurs, n'a pas encore été mise en œuvre. Essayer de trouver un bouton "programmer" dans le processus de téléchargement mobile vous laissera les mains vides.

Cependant, cela ne signifie pas que vous n'avez pas d'options. La possibilité de programmer du contenu TikTok est tout à fait possible, mais nécessite une approche légèrement différente. Vous avez deux voies principales à suivre :

  1. Utilisation du Planificateur de Bureau Natif de TikTok : TikTok propose un outil de programmation intégré, mais il est exclusivement accessible via un navigateur web sur un ordinateur de bureau.

  2. Utilisation d'Outils de Programmation de Tiers : Plusieurs plateformes de gestion des médias sociaux ont développé des applications qui vous permettent de programmer du contenu TikTok directement depuis votre iPhone, offrant une multitude de fonctionnalités supplémentaires dans le processus.

Alors que la première méthode nécessite de s'éloigner de votre téléphone, c'est la façon officielle et gratuite de le faire. La deuxième méthode offre la commodité mobile que vous recherchez, mais vient souvent avec un abonnement. Nous explorerons les deux en détail pour que vous puissiez choisir le flux de travail qui convient le mieux à vos besoins.

La Méthode Officielle : Utiliser le Planificateur Web de TikTok

Si vous voulez utiliser les outils de TikTok, vous devrez utiliser votre ordinateur. Cette fonctionnalité est puissante et facile à utiliser, mais il est crucial de connaître ses prérequis et ses limites.

Tout d'abord, le Planificateur de Vidéos n'est disponible que pour les Comptes Professionnels ou Créateurs. Si vous utilisez encore un compte personnel, vous devrez passer à un autre. Ne vous inquiétez pas, c'est gratuit et cela débloque d'autres fonctionnalités précieuses comme les statistiques.

Comment Changer le Type de Compte :

  1. Allez sur votre profil TikTok et appuyez sur les trois lignes dans le coin supérieur droit.

  2. Sélectionnez "Paramètres et confidentialité."

  3. Appuyez sur "Compte."

  4. Choisissez "Passer à un compte professionnel" et suivez les instructions à l'écran pour sélectionner une catégorie qui correspond le mieux à votre contenu.

Une fois que vous avez un compte professionnel ou créateur, vous êtes prêt à programmer votre premier post.

Guide Étape par Étape pour la Programmation sur Ordinateur

  1. Connectez-vous sur un Navigateur Web : Ouvrez votre navigateur web préféré sur un ordinateur portable ou de bureau et accédez à tiktok.com. Connectez-vous à votre compte.

  2. Accédez à la Page de Téléchargement : Dans le coin supérieur droit de votre écran, cliquez sur l'icône "+ Télécharger" (ressemble à un nuage avec une flèche).

  3. Téléchargez et Éditez Votre Vidéo : Vous serez redirigé vers la page de téléchargement. Ici, vous pouvez sélectionner le fichier vidéo depuis votre ordinateur. Une fois téléchargé, vous avez plusieurs options semblables à l'application mobile:

    • Écrivez votre légende, y compris des hashtags et des @mentions.

    • Choisissez une image de couverture à partir d'un cadre de votre vidéo.

    • Définissez les paramètres de confidentialité (qui peut voir la vidéo, autoriser les commentaires, Duos ou Collages).

  4. Programmez le Post : Recherchez le bouton-télécommande "Programmer la vidéo". Cliquez dessus pour l'activer. Les champs de sélection de date et d'heure apparaîtront. Vous pouvez programmer une vidéo de 15 minutes à 10 jours à l'avance.

  5. Confirmez le Fuseau Horaire : L'outil de programmation se règle automatiquement sur le fuseau horaire de votre ordinateur. Assurez-vous qu'il est correct, surtout si vous gérez un compte pour une audience située dans un autre lieu.

  6. Cliquez sur Programmer : Une fois que vous avez défini la date et l'heure souhaitées, cliquez sur le bouton "Programmer". Votre vidéo est maintenant en file d'attente et sera publiée automatiquement. Vous pouvez voir vos posts programmés dans la vue "Brouillons" de votre profil sur le bureau et le mobile.

Attention : Pas de Modifications Autorisées !

Une fois qu'une vidéo est programmée à l'aide de l'outil natif de TikTok, vous ne pouvez pas modifier la vidéo, la légende ou l'heure programmée. Si vous remarquez une erreur ou si vous devez changer l'heure de publication, votre seule option est de supprimer complètement la publication programmée et de la re-télécharger avec les informations corrigées.

Déverrouiller la Programmation Mobile : La Puissance des Applications Tierces

Pour les créateurs qui vivent sur leurs téléphones, utiliser un ordinateur de bureau est une perturbation majeure de leur flux de travail. C'est là que les outils de gestion des réseaux sociaux de tiers entrent en jeu. Ces plateformes sont conçues pour simplifier la planification de contenu sur plusieurs réseaux et, surtout, beaucoup d'entre elles offrent des applications mobiles dédiées qui vous permettent de programmer des posts TikTok directement depuis votre iPhone.

Utiliser un planificateur tiers offre plusieurs avantages par rapport à l'outil natif de TikTok :

  • Flux de Travail Centré sur le Mobile : Programmez, modifiez et gérez votre contenu de n'importe où à l'aide de votre iPhone.

  • Fenêtre de Programmation Élargie : Planifiez votre contenu des semaines ou même des mois à l'avance, bien au-delà de la limite de 10 jours de TikTok.

  • Téléchargement en Masse : Téléchargez et programmez plusieurs vidéos à la fois, ce qui vous fait gagner beaucoup de temps.

  • Flexibilité d'Édition : La plupart des outils vous permettent de modifier les légendes et de reprogrammer les posts en quelques tapes.

  • Gestion Multi-Plateformes : Gérez vos profils TikTok, Instagram, Facebook, et autres depuis un seul tableau de bord.

Meilleures Applications de Programmation de Tiers pour TikTok

Plusieurs plateformes réputées offrent une programmation robuste pour TikTok. Voici quelques-unes des meilleures options disponibles en 2025 :

  • Hopper HQ : Connue pour son interface simple et conviviale, Hopper HQ permet une programmation fluide sur TikTok, Instagram, Facebook, LinkedIn, et plus encore. Elle propose un calendrier de contenu visuel, la programmation en masse, et la possibilité de republier du contenu sans filigrane. Elle offre un essai gratuit de 14 jours, avec des plans payants à partir d'environ 16 $/mois.

  • Later : Une plateforme axée sur le visuel qui excelle avec Instagram et offre également un solide support pour TikTok. Elle dispose d'un calendrier glisser-déposer et de suggestions de hashtags. Bien que ses analyses puissent être basiques, c'est un choix solide pour les créateurs axés sur le visuel. Les plans commencent autour de 16,65 $/mois après un essai gratuit.

  • Buffer : Un outil polyvalent et abordable, populaire auprès des petites entreprises et des créateurs solo. Buffer offre une interface propre pour programmer des vidéos TikTok aux côtés d'autres plateformes et fournit des analyses pour suivre les performances. Il possède un plan gratuit limité, avec des plans payants à partir de 5 $ par chaîne/mois.

  • SocialBee : Cet outil se concentre fortement sur l'automatisation et le recyclage de contenu. Vous pouvez catégoriser votre contenu pour assurer un flux régulier de publications. C'est une excellente option pour les marketeurs visant une stratégie de contenu structurée et pérenne. Le prix commence autour de 24 $/mois après un essai de 14 jours.

Comment Programmer sur iPhone avec une Application Tiers (Exemple de Hopper HQ)

Bien que les étapes exactes varient légèrement entre les applications, le processus général est très similaire. Voici comment vous programmeriez généralement un post TikTok sur votre iPhone en utilisant un outil comme Hopper HQ :

  1. Téléchargez l'Application : Rendez-vous sur l'App Store et téléchargez l'application mobile Hopper HQ (ou votre planificateur choisi).

  2. Connectez votre Compte : Connectez-vous à l'application et connectez votre compte TikTok en suivant les instructions d'autorisation. Cela donne à l'application la permission de publier en votre nom.

  3. Créez un Nouveau Post : Appuyez sur l'icône "+" ou "Créer un Post".

  4. Téléchargez Votre Contenu : Sélectionnez la vidéo que vous souhaitez programmer depuis votre pellicule iPhone.

  5. Ajoutez vos Détails : Écrivez votre légende et ajoutez des hashtags pertinents, comme vous le feriez dans l'application TikTok.

  6. Sélectionnez la Date et l'Heure : Appuyez sur l'option de programmation et choisissez la date et l'heure exactes auxquelles vous souhaitez que votre vidéo soit publiée.

  7. Choisissez vos Plates-formes : Sélectionnez TikTok comme destination. De nombreuses applications vous permettent également de publier la même vidéo sur Instagram Reels ou YouTube Shorts simultanément.

  8. Appuyez sur "Programmer" : Confirmez vos choix, et votre post est maintenant dans la file d'attente. L'application se chargera du reste, soit en le publiant automatiquement, soit en vous envoyant une notification push à l'heure prévue pour compléter le post manuellement, selon l'intégration de l'application avec l'API de TikTok.

La Liberté de Changer d'Avis

Un avantage majeur de l'utilisation des planificateurs tiers est la possibilité de modifier. Si vous devez ajuster une légende, changer un hashtag ou décaler un post à un autre moment, vous pouvez simplement ouvrir l'application, trouver le post programmé, et faire vos modifications sans avoir à tout supprimer et re-télécharger.

Au-delà de la Programmation : Construire une Stratégie TikTok Gagnante

La programmation est un outil, pas toute la stratégie. Pour vraiment réussir, vous devez combiner cette nouvelle efficacité avec une planification de contenu intelligente. En pensant à l'avance, vous pouvez créer une présence plus cohérente et percutante sur la plateforme.

Identifier Votre Heure d'Or : Les Meilleurs Moments pour Poster

Poster lorsque votre audience est la plus susceptible de faire défiler est crucial pour l'engagement initial, ce qui peut aider à pousser votre vidéo vers la page "Pour Toi". Alors, comment trouvez-vous votre meilleur moment ?

  • Utilisez les Analyses TikTok : Votre compte Professionnel ou Créateur vous donne accès à des analyses détaillées. Allez dans Paramètres et confidentialité > Outils du créateur > Analytique. Dans l'onglet "Abonnés", faites défiler jusqu'à "Activité des abonnés". Ce graphique montre les jours et heures où vos abonnés ont été les plus actifs au cours de la semaine dernière. C'est votre donnée la plus précieuse.

  • Directives Générales : Si vous débutez et avez des données limitées, des recherches générales suggèrent que les soirées en semaine et les week-ends sont souvent de bons moments pour poster. Cependant, cela varie énormément selon le créneau et la localisation de l'audience.

  • Expérimentez et Suivez : N'ayez pas peur d'expérimenter. Postez à différents moments et surveillez de près vos analyses. Notez les créneaux horaires qui génèrent systématiquement le plus de vues, de likes, et de commentaires dans les premières heures suivant la publication.

"Vos analyses sont vos meilleures amies. Les conseils généraux offrent un point de départ, mais seules vos propres données peuvent vous raconter la véritable histoire de l'activité de votre communauté. Programmez des posts à différents moments sur deux semaines, mesurez les résultats, et laissez les chiffres guider votre stratégie."

Créer un Calendrier de Contenu qui Fonctionne

Un calendrier de contenu vous aide à organiser vos idées et à maintenir un programme de publication cohérent. C'est là que vous pouvez planifier des thèmes, des séries, et assurer que vous abordez tous vos messages clés.

Imaginez une entreprise qui fournit des services spécialisés pour la maison, comme Les Nouveaux Installateurs, qui se concentrent sur des solutions d'énergie solaire intelligentes. Un programme de publication purement aléatoire pourrait ne pas communiquer efficacement leur expertise. En utilisant un calendrier de contenu, ils pourraient construire une stratégie puissante. Leur programme pourrait ressembler à ceci :

  • Les Lundis (Éducatif) : Une vidéo planifiée expliquant un concept comme "qu'est-ce qu'une batterie virtuelle ?"

  • Les Mercredis (Coulisses) : Un clip montrant leur équipe effectuant une installation de panneau propre et efficace.

  • Les Vendredis (Succès) : Une courte interview avec un client heureux montrant ses factures d'énergie réduites.

Cette approche, rendue possible par la programmation, transforme leur TikTok d'un simple canal de marketing en une source fiable d'informations précieuses, construisant la confiance et l'autorité. Cela leur permet de se concentrer sur la gestion de leur entreprise — installation de panneaux solaires, de pompes à chaleur, et de stations de recharge pour véhicules électriques — tout en laissant leur marketing travailler pour eux en arrière-plan.

Grouper Votre Création de Contenu

Pour rendre la programmation encore plus efficace, réservez un bloc de temps dédié chaque semaine pour "grouper" votre création de contenu. Filmez et éditez plusieurs vidéos en une seule session. Ensuite, vous pouvez utiliser votre outil de programmation pour les télécharger toutes à la fois et planifier toute votre semaine ou même un mois de contenu en un seul après-midi.

Planificateur Natif vs. Outils de Tiers : Une Comparaison Rapide

Fonctionnalité

Planificateur Natif TikTok (Bureau)

Planificateurs de Tiers (Mobile & Bureau)

Accès à la Plate-forme

Navigateur Web de Bureau Uniquement

Application iPhone, Application Android, Bureau

Fenêtre de Programmation

Jusqu'à 10 jours à l'avance

Souvent des mois à l'avance (illimité)

Modification des Publications Programmées

Non, doit supprimer et re-télécharger

Oui, les légendes et les horaires sont modifiables

Téléchargement en Masse

Non, une vidéo à la fois

Oui, souvent jusqu'à 50+ posts à la fois

Publication Multi-Plateformes

Non, TikTok uniquement

Oui (Instagram, Facebook, etc.)

Coût

Gratuit

Essais gratuits, puis abonnement mensuel payant

Meilleur Pour

Créateurs occasionnels programmant quelques posts

Créateurs sérieux, marques et gestionnaires de réseaux sociaux

En fin de compte, bien que vous ne puissiez pas programmer un TikTok directement depuis l'application iPhone en un seul clic, le pouvoir de planifier votre contenu est bien à votre portée. En utilisant la solution de contournement sur bureau ou en investissant dans un outil tiers, vous pouvez créer un flux de contenu cohérent, stratégique et moins stressant. Cela vous libère pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment : créer des vidéos incroyables qui résonnent avec votre audience.

FAQ : Programmation des Publications TikTok

Comment puis-je programmer un post TikTok sur mon iPhone gratuitement ?

Pour programmer gratuitement, vous devez utiliser le planificateur natif de TikTok, qui n'est disponible que sur un ordinateur de bureau. Vous pouvez transférer votre vidéo de votre iPhone à votre ordinateur et suivre les étapes de programmation sur ordinateur. Actuellement, il n'existe pas d'applications mobiles tierces qui offrent une programmation TikTok gratuite, complète et permanente ; elles fonctionnent généralement sur un modèle d'abonnement après une période d'essai.

Puis-je modifier un post TikTok après qu'il ait été programmé ?

Si vous avez utilisé le planificateur de bureau natif de TikTok, vous ne pouvez rien modifier du post. Vous devez le supprimer et recommencer. Cependant, si vous utilisez un outil de programmation tiers comme Hopper HQ ou Later, vous pouvez presque toujours modifier la légende et changer l'heure programmée via leur application avant que le post ne soit publié.

Pourquoi est-ce que je ne vois pas l'option de programmation sur le site de TikTok ?

La raison la plus courante est que vous utilisez un compte Personnel. La fonctionnalité du Planificateur de Vidéos n'est disponible que pour les comptes Professionnel ou Créateur. Vous pouvez changer votre type de compte gratuitement dans les paramètres de votre compte. Une fois le changement effectué, l'option de programmation apparaîtra sur la page de téléchargement sur bureau.

À propos de l'auteur

Hélène

Créateur de contenu chez

Blabla.ai

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