如何排程 TikTok 貼文：手機與桌面版步驟（更新版）

在最佳時刻發佈 TikTok 內容以捕捉受眾的注意力讓你苦惱嗎？作為創作者和企業主，我們知道時間是珍貴的資源。將內容創作和日常安排的要求相互調配，可能會很具挑戰性。在 Les Nouveaux Installateurs，我們的理念是基於明智的計劃——無論是透過安裝太陽能板來優化您的家庭能源消耗，還是管理您的工作流程以達到最高效率。這種同樣的智能規劃原則可以改變您的社交媒體策略。

這就是為什麼安排您的 TikTok 內容發佈，不僅僅是為了方便；而是一種戰略性的行動。透過提前計劃您的發佈，您可以確保即使在忙於其他項目時，仍能持續與您的社區互動。這讓您能夠專注於創意的時間，然後讓科技處理在最佳時間發佈的後勤工作。讓我們一起探索如何掌握在 TikTok 上安排發佈的藝術，以節省時間，提高互動率，並保持在該平台上充滿活力的存在感。

戰略優勢：為什麼您應該安排 TikTok 發佈

在深入了解“如何”之前，首先了解“為什麼”是至關重要的。對於 TikTok 影片的安排不僅僅是一個省時的技巧；它是一個強大的增長和觀眾管理工具。以可預測的速度穩定地交付內容可以在您的追隨者中建立期待感和忠誠度。TikTok 的算法也往往偏愛活躍和持續的創作者，而一個精心策劃的時間表表明您是一個值得信賴的內容來源。

安排您的發佈的主要好處包括：

• 最大化的覆蓋和互動：利用 TikTok 的分析，您可以精確確定您的追隨者最活躍的確切時間。安排在這些高峰時間段的發佈可顯著提高您的內容被看到、喜歡和分享的機會。這最初的互動爆發可能成為算法將您的影片推向更廣大受眾 “For You”頁面的關鍵信號。

• 提高生產力和時間管理：想像在一次專門的會議中拍攝和編輯多段影片——這種做法稱之為“批量處理”。然後您可以上傳並排程，使其在幾天或甚至一週內發佈。這一方法釋放了您每天對實時創建和發佈的壓力。這讓您能夠專注於其他重要任務，例如參與評論，或像我們一樣為客戶設計智能能源解決方案，如熱泵和電動汽車充電站。

• 改善內容質量：當您不再急於達成每日自定義的發佈目標時，您有更多時間來完善您的想法、完美編輯和創作引人入勝的說明。排程消除了緊迫性，使內容創作得以更為深思熟慮和戰略的方法，最終導致更高質量的影片。

如何在 TikTok 上安排發佈：官方方法

TikTok 擁有一個稱為影片排程器的內建功能，允許您通過其平台直接安排內容。此原生工具簡單易用，非常適合剛開始進行內容計劃的人。然而，有幾個關鍵點需要了解。

本地的排程功能目前僅可在 TikTok 的桌面版本中使用（通過網頁瀏覽器），且需要您擁有一個商業或創作者帳戶。如果您目前使用的是個人帳戶，切換是簡單且免費的。

切換到商業帳戶

要訪問影片排程器及其他有價值的工具如深入分析，您需要一個商業帳戶。要切換到商業帳戶，請進入 TikTok 應用上的個人資料，輕點右上方的三條線打開 設定與隱私 > 帳戶 > 切換到商業帳戶，並按照屏幕上的提示進行。只需一分鐘即可解鎖一系列專業功能。

逐步指南：從您的桌面排程

一旦您的帳戶設置完成，安排您的首部影片就是一個簡單的四步驟過程。

1. 登入並進入上傳頁面
打開您偏好的電腦網頁瀏覽器，進入 tiktok.com。登入您的帳戶。在屏幕的右上角，您會看到一個帶向上的箭頭的雲圖標。點擊這個上傳圖標進入影片上傳頁面。

2. 上傳並準備您的影片
此時，您會在主要上傳屏幕上。在這裡，您可以拖動影片文件放置於此或點擊從電腦中選擇。一旦上傳，您可以填寫所有必要的細節，就像在移動應用上那樣：

• 說明：撰寫引人入勝的說明，包括相關的主題標籤（#）和提及（@）。

• 封面：從影片中選擇一幀作為您的個人資料網格中顯示的封面圖片。

• 隱私設定：選擇誰能查看您的影片（公開、朋友或私人）。

• 用戶許可：決定是否允許評論、錄製對口型視頻或拼貼對這個特定影片。

[image alt="TikTok 的桌面上傳介面顯示影片預覽、說明字段和排程切換按鈕。"]

3. 啟用排程功能
在完美設置您的影片詳情後，尋找排程切換按鈕。此按鈕通常位於用戶許可設定的下方。點擊切換按鈕啟用此功能。會出現兩個新字段：一個是日期，另一個是時間。

選擇您希望影片發佈的未來日期和時間。時區會自動預設為您的電腦設置中的時區，因此無需手動轉換。請記住，TikTok 的原生排程器允許您計劃發佈距今15分鐘至10天。

4. 確認並安排您的發佈
仔細檢查所有設定——影片、說明、封面以及安排的日期和時間。一旦確認所有內容無誤，點擊紅色的排程按鈕。就是這樣！您的影片現在已經正式排程好。當影片上線時，您將在手機上收到推送通知。

您可以在網路版本的個人資料中查看您的已安排發佈佇列和已保存草稿。

管理您的安排內容：編輯和刪除

如果您在說明中發現拼寫錯誤或希望更改發佈時間，但已經安排了影片，該怎麼辦？了解使用 TikTok 原生排程器時的這一關鍵點很重要。

一旦影片安排好了，您就不能編輯其內容、說明或計劃時間。該平台會鎖定發佈的內容。其設計旨在確保發佈按您準備的方式準確上線，但這需要在按下 "排程" 按鈕之前進行仔細校對。

如果您一定需要更改，唯一的選擇是刪除已安排的發佈並重新開始。

要這麼做：
1. 進入 TikTok 網站的個人資料視圖。
2. 找到您的已安排發佈（通常與您的草稿在同一區域中顯示）。
3. 選擇您想要移除的發佈並刪除。
4. 然後您可以重新上傳影片，進行必要的編輯並再次安排。

在安排之前仔細檢查

無法編輯已安排的發佈是本地工具的最大限制。為避免額外工作，請在確認安排之前，務必對您的說明、主題標籤、封面圖片和選定時間進行最終檢查。幾秒鐘的校對可以為您省去刪除和重新上傳的麻煩。

超越基礎：使用第三方工具進行高級排程

儘管 TikTok 的內建排程器是一個出色的起點，但許多企業和專業創作者依賴第三方社交媒體管理平台，提供更多高級功能和跨平台一致性。這些工具可以提供更大的靈活性和對您整個社交媒體日曆的全局視圖。

第三方排程序的主要優勢

• 移動排程：許多第三方應用程序允許您直接在手機上安排 TikToks，克服原生功能僅限於桌面的限制。

• 更長的排程時間：某些平台允許您安排幾週甚至數月後的內容，遠遠超出 TikTok 的 10 天限制。

• 全能日曆：您可以從單一面板管理 TikTok、Instagram、Facebook 和其他平台的內容日曆。

• 高級分析：這些工具通常提供更詳細的性能指標和跨平台分析，以幫助您完善策略。

• 團隊協作：許多服務提供團隊協作創建、審核和安排內容的功能。

包括 Later、Buffer、Hootsuite 和 Sprout Social 在內的流行平台與 TikTok 集成。值得注意的是，由於 API 限制，其中一些工具可能使用基於通知的系統而非直接發布。這意味着應用程式會在計劃時間發送推送通知，提示您的影片和說明已準備好。然後您只需點擊通知並在 TikTok 應用中擊 "發佈" 以完成此過程。雖然不是完全自動化，但它仍然顯著簡化了流程。

功能

TikTok 原生排程器

第三方工具

成本

免費（具有商業帳戶）

免費和付費級別

平台

僅桌面/網頁瀏覽器

桌面和移動

排程時間

最多提前 10 天

通常提前 30 天以上

發佈編輯

安排後不能編輯

因平台而異，通常可能

分析

標準 TikTok 分析

高級、跨平台報告

跨平台

否，僅 TikTok

是，管理多個社交網絡

像專家一樣安排 TikTok 的最佳做法

擁有正確的工具只是成功的一半。要真正利用排程的力量，您需要明智的策略。就像我們在安裝太陽能解決方案之前進行詳細的能源研究一樣，您應該在建立內容日曆之前分析受眾和目標。

找出你的黃金發佈時間

不要只是猜測何時發佈。深入了解您的TikTok 分析。

1. 進入您的個人資料，點擊設定與隱私菜單。

2. 選擇創作者工具，然後點擊分析。

3. 導航到追隨者選項卡。

4. 向下滾動至追隨者活動部分。這裡您會看到詳細的圖表顯示過去一週您的受眾最活躍的日期和時間。

將這些數據作為您的起點。安排重要影片在這些高峰活動窗口之前或期間發布。

掌握內容批量處理的藝術

通過批量創建內容來提高效率。每週某天投入幾小時來集體構思、拍攝和編輯多部影片。這可能是一系列的“如何”影片、客戶推薦或幕後片段。一旦影片準備就緒，您可以花30分鐘將它們全部安排在未來一週進行發佈。這種結構化方法，就像規劃一個全面的安裝項目一樣，確保高質量內容的穩定流動，而無需每日的緊急忙碌。

不要只是"設置它並忘記它"

排程自動化發佈，而非互動。影片上線後的第一小時至關重要。嘗試在線上當您的排程內容發布時。這樣您可以立即回應評論和問題，這有助於提高互動並向您的社區表明您在這裡並且可接近。這早期的互動可以顯著影響算法如何推廣您的影片。

保持靈活和趨勢感知

儘管時間表提供了結構，但 TikTok 是一個由自發性和快速移動趨勢驅動的平台。您五天前安排的影片，如果一個新的病毒聲音或挑戰出現，可能會顯得過時。保持對您的“推薦”頁面的關注。如果出現相關趨勢，不要害怕暫停您的安排內容，創建一個及時的影片，並立即發布。一個好的時間表是結構化的，但靈活得足以容納自發性。

在 TikTok 上安排發佈對於任何認真致力於提升其平台存在的人來說是一場遊戲改變者。通過利用本地排程器或第三方工具，您可以將您的內容策略從被動轉為主動。它使您能夠定期發佈，在正確的時刻吸引觀眾，並釋放寶貴的時間集中於您最擅長的事情——創建令人驚歎的內容和運行您的業務。

常見問題解答

我可以從手機上安排 TikTok 發佈嗎？

使用 TikTok 的官方功能，您只能從桌面網頁瀏覽器安排發佈。但是，許多第三方社交媒體管理應用（如 Buffer 或 Later）允許您從移動設備設置和安排 TikTok 發佈，通常使用通知基於系統來完成發布。

我可以提前多久安排一個 TikTok？

使用桌面上的 TikTok 原生影片排程器，您可以安排從 15 分鐘到最多 10 天之後的發佈。如果需要更長的排程時間，一些第三方平台提供計劃幾週或數月的功能。

我需要商業帳戶才能安排 TikTok 嗎？

是的，要使用 TikTok 網站上的官方內建排程工具，您的帳戶必須切換到商業或創作者帳戶。此切換是免費的，還為您提供其他寶貴的功能，如詳細分析和推廣工具。

如果我需要更改已排程的發佈怎麼辦？

一旦使用 TikTok 的本地工具安排了一個發佈，您不能編輯影片、說明或排程時間。要進行更改，您必須從草稿/已安排內容隊列中刪除已安排的發佈，然後重新上傳修正版本，並再次進行排程。