Meilleurs moments pour publier sur TikTok en 2025 pour maximiser l'engagement

Vous vous demandez pourquoi votre dernière vidéo TikTok n'a pas obtenu l'attention que vous espériez ? Vous avez parfait les transitions, choisi un son tendance et écrit une légende accrocheuse, et pourtant les vues augmentent lentement. Le problème ne réside peut-être pas dans votre contenu, mais dans le moment où vous le partagez. Sur une plateforme aussi dynamique et pilotée par des algorithmes que TikTok, le timing n'est pas juste un petit détail—c'est un élément crucial de votre stratégie.

Publier lorsque votre audience est la plus active peut faire la différence entre une vidéo qui tombe dans l'oubli et une autre qui se retrouve sur des milliers de pages "Pour Toi". Comprendre ces fenêtres de pointe vous permet de maximiser la visibilité, d'augmenter l'engagement, et de bénéficier des moments culturels qui définissent la plateforme. Plongeons dans les données pour découvrir les horaires optimaux pour publier sur TikTok afin de donner à votre contenu la meilleure chance de briller en 2025.

Vue d'ensemble de l'engagement maximal sur TikTok en 2025

TikTok s'est imposé comme une puissance du divertissement, captivant un public jeune et très actif. Pour les créateurs et les spécialistes du marketing, c'est une occasion en or, mais cela signifie également se battre pour l'attention dans un espace encombré. Nos dernières données révèlent un changement significatif dans le comportement des utilisateurs, avec un engagement désormais fortement concentré dans l'après-midi et le soir. Cela suggère que les utilisateurs sont plus susceptibles de parcourir leur feed après la journée de travail ou d'école traditionnelle.

En général, les fenêtres les plus puissantes pour un engagement élevé se produisent en semaine. C'est à ce moment-là que les utilisateurs se détendent, se mettent au courant des tendances et cherchent du divertissement. Même si les matins peuvent capter les audiences pendant leur trajet ou la première pause de la journée, l'activité la plus soutenue se déroule plus tard.

Voici un aperçu des meilleurs moments mondiaux pour publier sur TikTok :

• Meilleurs jours pour publier : Lundi à jeudi

• Meilleurs moments en général : 17h00 à 21h00

• Pire jour pour publier : Dimanche (l'engagement est beaucoup plus sporadique)

Ces horaires sont enregistrés mondialement, ce qui signifie que 19h00 dans le fuseau horaire local de votre audience est un bon choix, peu importe où vous vous trouvez. Ce modèle centré sur le soir souligne une vérité fondamentale concernant l'utilisation de TikTok : c'est une plateforme pour le loisir et la détente.

Le meilleur moment pour publier sur TikTok chaque jour de la semaine

Bien qu'une vue d'ensemble soit utile, analyser chaque jour de la semaine révèle des schémas plus spécifiques. L'état d'esprit des utilisateurs évolue du début de la semaine de travail au week-end, et votre calendrier de publication devrait refléter cela. Voici un aperçu détaillé des fenêtres de publication optimales pour chaque jour.

[image alt="Un graphique détaillé en heatmap montrant les meilleurs moments pour publier sur TikTok en 2025 par jour et heure."]

Meilleur moment pour publier sur TikTok le lundi

Le meilleur moment pour publier sur TikTok le lundi est de 18h00 à 21h00.

La semaine débute avec un pic clair en soirée. Après la première ruée du jour de travail, les utilisateurs se tournent vers TikTok pour se détendre et voir ce qu'ils ont manqué pendant le week-end. Cette fenêtre après le travail est une opportunité idéale pour capter leur attention alors qu'ils se posent et commencent à faire défiler.

Meilleur moment pour publier sur TikTok le mardi

Les meilleurs moments pour publier sur TikTok le mardi sont de 17h00 à 21h00.

En tant que l'un des jours les plus forts pour l'engagement, le mardi offre une vaste et fiable fenêtre de quatre heures. Cette activité soutenue en soirée en fait un moment parfait pour publier du contenu qui demande un peu plus d'attention, comme des tutoriels, des vidéos narratives ou des présentations détaillées de produits.

Meilleur moment pour publier sur TikTok le mercredi

Les meilleurs moments pour publier sur TikTok le mercredi sont de 17h00 à 21h00.

L'engagement en milieu de semaine reste constamment élevé. Le mercredi reflète le modèle du mardi, offrant un autre bloc solide de quatre heures en soirée. Cette constance solidifie le milieu de la semaine comme une période très efficace pour se connecter avec votre audience.

Meilleur moment pour publier sur TikTok le jeudi

Les meilleurs moments pour publier sur TikTok le jeudi sont de 7h00 à 11h00 et de 17h00 à 21h00.

Le jeudi présente une double opportunité. Une fenêtre matinale de 7h00 à 11h00 capte les utilisateurs pendant leur routine matinale et leurs pauses. Cependant, le soir reste une puissance, suivant le même modèle de 17h00 à 21h00 que le mardi et le mercredi alors que les utilisateurs commencent à anticiper le week-end.

Meilleur moment pour publier sur TikTok le vendredi

Le meilleur moment pour publier sur TikTok le vendredi est de 15h00 à 22h00.

Alors que les utilisateurs se dirigent vers le week-end, leur activité sur TikTok commence plus tôt et dure plus longtemps. Le vendredi offre la plus longue fenêtre d'engagement élevé, suggérant que les audiences font défiler de l'après-midi jusqu'à tard dans la soirée. Bien que l'engagement soit répandu, il peut ne pas être aussi concentré que les pics du lundi au jeudi.

Meilleur moment pour publier sur TikTok le samedi

Le meilleur moment pour publier sur TikTok le samedi est de 19h00 à 21h00.

L'engagement du week-end devient plus ciblé. L'activité du samedi est concentrée dans une fenêtre étroite de deux heures en soirée. Les gens sont souvent occupés par des activités pendant la journée, donc leur temps d'écran est consolidé plus tard dans la soirée.

Meilleur moment pour publier sur TikTok le dimanche

Le meilleur moment pour publier sur TikTok le dimanche est autour de 20h00.

Le dimanche voit généralement le plus faible engagement global sur la plupart des plateformes sociales. L'activité est fortement concentrée autour d'une seule heure de pointe en soirée. Cela représente une opportunité très spécifique et ciblée pour atteindre les utilisateurs alors qu'ils terminent leur week-end, mais cela peut ne pas être aussi avantageux que les autres jours.

Deux pics : Matins vs Soirées

Vous pourriez remarquer que certaines données pointent vers un succès matinal (surtout les jeudis), alors que la tendance générale penche vers les soirées. Pourquoi cette différence ? Les spectateurs matinaux cherchent souvent du contenu rapide et facile à digérer pendant les pauses. Les spectateurs en soirée, en revanche, sont plus enclin à regarder des vidéos plus longues. Pensez à adapter votre contenu à ces mentalités : publiez des astuces rapides ou des vidéos basées sur les tendances le matin et gardez vos récits approfondis pour le soir.

Les heures de publication varient-elles selon les secteurs ? Un examen approfondi

Les données globales offrent un point de départ fantastique, mais votre secteur joue un rôle majeur dans la détermination de vos heures de pointe uniques. L'audience d'un service financier B2B est en ligne à des heures différentes de celle d'un restaurant local. Utilisez ces données sectorielles pour informer votre calendrier de publication.

Éducation & Écoles

Pour les institutions éducatives, l'engagement est concentré sur les après-midis en semaine, juste après les heures de cours.

• Meilleurs jours : Mardi, mercredi

• Meilleurs moments : 16h00 - 17h00 en semaine

Alimentation & Boissons

Les restaurants et les marques alimentaires voient une augmentation de l'activité lorsque les gens commencent à penser à leur prochain repas. Le vendredi est un jour phare alors que les utilisateurs planifient leurs repas du week-end.

• Meilleur jour : Vendredi

• Meilleurs moments : 12h00 - 17h00 le vendredi, vers 16h00 les autres jours de semaine.

Détail

Les détaillants trouvent leur audience la plus active pendant les après-midis en semaine. C'est probablement lorsque les consommateurs prennent des pauses au travail pour naviguer ou sont inspirés pour acheter après leur journée.

• Meilleur jour : Mercredi

• Meilleurs moments : 14h00 - 17h00 le mercredi, 15h00 - 16h00 le lundi et le jeudi.

Hôpitaux & Santé

Le secteur de la santé observe des pics inhabituels, notamment très tôt le matin, ciblant peut-être les travailleurs en équipe ou ceux recherchant des informations santé avant de commencer leur journée.

• Meilleur jour : Mercredi

• Meilleurs moments : 14h00 et une fenêtre inhabituel de 4h00 à 5h00 le mercredi.

Voyages & Hôtellerie

Le contenu de voyage inspire le désir de découvrir. L'engagement dans ce secteur atteint un pic en milieu de semaine alors que les gens commencent à rêver et planifier de futurs voyages.

• Meilleur jour : Mercredi

• Meilleurs moments : 16h00 - 17h00 le mercredi.

Pour les entreprises dans le secteur des solutions domestiques, les données pour les services B2C sont très pertinentes. Chez Les Nouveaux Installateurs, où nous nous concentrons sur l'aide aux propriétaires pour réduire leurs factures d'énergie grâce à des solutions intelligentes telles que les panneaux solaires et les pompes à chaleur, nous trouvons que notre audience est la plus engagée en fin d'après-midi et en soirée. C'est à ce moment qu'ils ont le temps de rechercher des investissements domestiques significatifs et de regarder des vidéos expliquant comment des technologies comme une batterie virtuelle ou une station de recharge pour véhicule électrique peuvent leur être bénéfiques.

Comment trouver vos horaires de publication TikTok idéaux

Bien que les données globales et sectorielles fournissent une feuille de route puissante, la source ultime de vérité est votre propre audience. Chaque compte est unique, et vos abonnés pourraient ne pas s'inscrire parfaitement dans une catégorie générale. Heureusement, TikTok et d'autres outils vous fournissent les analyses dont vous avez besoin pour identifier vos meilleurs moments personnels pour publier.

Utiliser les analyses natives de TikTok

Votre compte professionnel ou de créateur TikTok est doté d'un ensemble d'analyses robustes, gratuitement. C'est le meilleur endroit pour commencer à comprendre le comportement spécifique de votre audience.

Voici comment trouver les heures les plus actives de vos abonnés:

1. Connectez-vous à TikTok sur un ordinateur. L'interface de bureau offre une vue plus détaillée.

2. Survolez l'icône de profil dans le coin supérieur droit et cliquez sur "Business Suite."

3. Sélectionnez "Analyses" dans le menu de navigation de gauche.

4. Naviguez vers l'onglet "Followers".

5. Descendez jusqu'à la section "Activité des abonnés". Ici, vous trouverez un aperçu clair des heures et jours où vos abonnés ont été les plus actifs au cours de la dernière semaine.

Cette donnée est spécifiquement adaptée à votre compte. Recherchez des pics constants dans le graphique horaire et priorisez la publication juste avant ou pendant ces périodes.

Le pouvoir de l'expérimentation et de l'analyse

Les analyses vous donnent une base, mais l'expérimentation stratégique affinera votre approche. N'ayez pas peur de tester de nouvelles approches et d'apprendre des résultats.

1. Formulez une hypothèse : Sur la base des données générales et de vos analyses, choisissez quatre ou cinq créneaux horaires à tester sur quelques semaines. Par exemple : mardi à 8h00, mercredi à 17h00, jeudi à 19h00, et vendredi à 16h00.

2. Publiez régulièrement : Publiez des types de contenu de haute qualité similaires à ces heures désignées. Utiliser différents styles de contenu pourrait fausser les résultats.

3. Suivi des indicateurs clés : Pour chaque publication, enregistrez ses performances après 24 heures. Les indicateurs clés à surveiller sont les vues, les likes, les commentaires, les partages, et le temps de visionnage moyen.

4. Analysez et affinez : Après quelques semaines, examinez vos données. Quels créneaux horaires ont généré de manière cohérente l'engagement le plus élevé ? Concentrez-vous sur ces moments gagnants et remplacez les créneaux sous-performants par de nouvelles hypothèses à tester.

Ce processus itératif assure que votre stratégie évolue avec votre audience et l'algorithme de la plateforme.

La patience est une vertu sur TikTok

Ne soyez pas découragé si une vidéo ne décolle pas dans les premières heures. Contrairement à d'autres plateformes, l'algorithme de TikTok peut prendre 24 heures ou plus pour catégoriser correctement votre vidéo et la pousser aux bonnes audiences. Une vidéo qui semble ratée au bout de trois heures pourrait soudain trouver son audience le deuxième jour. Résistez à l'envie de supprimer trop rapidement les publications sous-performantes.

Facteurs clés qui influencent votre meilleure fenêtre de publication

Trouver votre horaire optimal ne consiste pas seulement à regarder une horloge. Plusieurs facteurs interconnectés déterminent quand votre contenu fonctionnera le mieux. Une stratégie holistique les prend tous en compte.

• Démographie de l'audience : Où vit votre audience ? Si vous avez un nombre important d'abonnés dans un autre fuseau horaire, vous devez programmer vos publications selon leurs heures de pointe, pas les vôtres. Vos analyses montreront les principaux pays et villes où se trouvent vos abonnés.

• L'algorithme de TikTok : L'algorithme priorise le contenu qui obtient un fort engagement initial. Publier à un moment de pointe augmente les chances que cela se produise, créant un effet boule de neige où votre vidéo est montrée à de plus en plus de gens.

• Type de contenu : Votre vidéo est-elle un mème rapide et amusant ou un tutoriel éducatif approfondi ? Le premier pourrait bien fonctionner pendant une pause matinale, tandis que le dernier est mieux adapté pour le soir lorsque les utilisateurs ont plus de temps pour se concentrer.

• Événements et tendances actuels : Une tendance virale ou un événement culturel majeur (comme le Super Bowl ou une cérémonie de remise de prix) peut dominer la plateforme. Publier à ces moments peut être à double tranchant : vous pouvez surfer sur la vague d'une tendance, mais vous êtes aussi en concurrence avec une masse de contenu. Parfois, il vaut mieux publier pendant les heures plus calmes juste avant ou après un événement majeur.

Chez Les Nouveaux Installateurs, nous ne nous contentons pas de suivre un calendrier établi. Nous nous adaptons. S'il y a une conversation nationale sur la hausse des prix de l'énergie, nous pourrions publier une vidéo explicative sur les bénéfices de l'énergie solaire, même si c'est en dehors de notre créneau habituel du soir. L'agilité est la clé.

Ne publiez pas à l'heure pile

Voici un conseil de pro : évitez de publier exactement à l'heure ou à la demi-heure (par exemple, 17h00 pile). C'est à ce moment-là que la majorité des marques et des créateurs programment leur contenu, créant un embouteillage numérique. Pour donner à votre contenu un peu d'espace et une meilleure chance d'être vu par l'algorithme, essayez de publier à un moment impairs, comme 17h07 ou 17h52.

En fin de compte, identifier les meilleurs moments pour publier sur TikTok est un mélange de science et d'art. Commencez avec les recommandations basées sur les données fournies ici pour construire une base solide. Utilisez la fenêtre du soir de lundi à jeudi comme votre stratégie principale. Ensuite, plongez dans vos propres analyses pour découvrir les habitudes uniques de vos abonnés. Superposez une stratégie de test intelligente et cohérente pour affiner votre approche au fil du temps.

Rappelez-vous que le timing est un outil puissant, mais il fonctionne mieux lorsqu'il est associé à un contenu de haute qualité et authentique qui apporte de la valeur à votre audience. Lorsque vous combinez un excellent contenu avec un calendrier stratégique, vous créez les conditions idéales pour que vos vidéos deviennent virales.

FAQ : Meilleurs moments pour publier sur TikTok

Est-il préférable de publier le matin ou le soir sur TikTok ?

Cela dépend de vos objectifs et de votre audience. En général, les soirées (17h00 - 21h00 en semaine) voient un engagement plus soutenu et profond à mesure que les utilisateurs se détendent. Cependant, les matins (de 7h00 à 11h00 environ) peuvent être efficaces pour capturer des audiences pendant les pauses rapides, surtout avec du contenu facile à digérer. Les données les plus fiables pointent vers les soirées comme le choix le plus fort pour la plupart des comptes.

À quel point l'algorithme se soucie-t-il de l'heure à laquelle je publie ?

L'algorithme accorde une grande importance à cela. Il utilise l'engagement initial (likes, commentaires, partages, et temps de visionnage dans les premières heures) comme un signal clé pour déterminer la qualité d'une vidéo. Publier lorsque votre audience est la plus active augmente considérablement les chances d'obtenir cet engagement précoce crucial, ce qui indique à l'algorithme de pousser votre contenu à une plus large audience.

Dois-je prendre en compte les fuseaux horaires lors de la publication sur TikTok ?

Absolument. Les "meilleurs moments" sont plus efficaces lorsqu'ils sont appliqués au fuseau horaire local de votre audience. Si vos analyses montrent que 40% de vos abonnés se trouvent au Royaume-Uni et que vous êtes à New York, vous devriez programmer certains posts pour les heures de pointe du soir au Royaume-Uni, pas seulement les vôtres.

À quelle fréquence dois-je réévaluer mon calendrier de publication TikTok ?

Il est conseillé de revoir l'activité de vos abonnés dans les analyses TikTok chaque mois et de mener une analyse approfondie de vos horaires de publication trimestriellement. Le comportement des abonnés peut changer, et l'algorithme de la plateforme est constamment mis à jour, donc votre stratégie doit être suffisamment agile pour s'adapter.